0 Referencia Út: A vágy nem ellenség


Facebook: 0 Referencia Út

Balázs Rozália


A vágyat sem kell megszüntetni. Nem kell azt mondani, hogy „ha tényleg 0 Referenciában vagyok, akkor már nem akarok semmit”.

Lehet egészséget akarni. Lehet szeretetre vágyni. Lehet bőséget szeretni. Lehet szabadságra törekedni.

Érdemes külön is kibontani, mert nagyon fontos különbséget tesz a 0 Referencia Út és a „vágytalanságot kell elérni” típusú spirituális megközelítések között.

A vágy nem ellenség

A 0 Referencia nem azt jelenti, hogy többé nem akarunk semmit.

Nem kell lemondanod arról, hogy egészséges szeretnél lenni.
 Nem kell megszüntetned a szeretet iránti vágyadat.
 Nem kell szégyellned, ha bőségre vágysz.
 És nem kell úgy tenned, mintha nem lenne fontos számodra a szabadság.

A vágy is egy Forma.

Megjelenik benned, érzékelhetővé válik, mozgást indít el – és közben nem kell azonosulnod vele teljesen.

Más a két mondat: „Szeretetre vágyom.” és „Csak akkor lehetek boldog, ha valaki szeret.”

Az elsőben van vágy. A másodikban már beszűkülés is van.

Ugyanígy: „Szeretnék egészséges lenni.” nem ugyanaz, mint: „Nem bírom elviselni, ha beteg vagyok.”

Az első megfogalmazásban van irány. A másodikban már harc kezdődik azzal, ami éppen van.


A 0 Referencia nem elveszi a vágyat – teret ad neki


Talán éppen ez a lényeg. Nem kell megszüntetned a vágyat ahhoz, hogy szabadabbá válj. Nagyobbá kell válnod annál, mint amit éppen kívánsz.

Lehet benned vágy és Tér egyszerre. Lehet benned félelem és Tér. Lehet benned hiányérzet és Tér. Lehet benned öröm és Tér.

A vágy megjelenhet anélkül, hogy azonnal parancsot adna.

És ekkor történik valami fontos: a vágyból lehet irány, anélkül, hogy börtönné válna.

Nem azt kérdezed többé: „Hogyan tudom végre megszerezni azt, amire vágyom?” Hanem: „Mi az, amit ez a vágy megmutat nekem?”

És innen már lehet továbbmenni. Mit szeretnék? Miért fontos nekem? Mit érzek, amikor még nincs meg? Hol szűkülök be? És mi válik láthatóvá, ha ebben is több Teret engedek magamnak?

Talán a 0 Referencia egyik legszebb szabadsága éppen ez: Nem kell semmit megtagadnod magadból ahhoz, hogy szabadabbá válj. Csak ne engedd, hogy bármi, ami benned megjelenik, az egész Teret elfoglalja.

A vágy maradhat. Te pedig nagyobb lehetsz nála.

Ne hidd el. Próbáld ki.

Lehet egészséget akarni? ezt hogyan kell elképzelni a 0Referencia szempontból?

Itt van egy nagyon fontos finom különbség a 0 Referencia szempontjából. „Egészséget akarok” nem azt jelenti, hogy elutasítom azt, ami most van bennem.

A 0 Referencia nem azt mondja: „Ne legyen betegség, fájdalom vagy gyengeség.” Hanem inkább ezt: „Lehet bennem a gyógyulás vágya úgy, hogy közben nem szűkítem le a teljes Teret arra, hogy most beteg vagyok.”

Például:

Ha valaki beteg, természetesen mondhatja: „Szeretnék meggyógyulni.” Ez egy teljesen természetes emberi vágy.

De ha ebből az lesz: „Nem szabadna betegnek lennem.” „Ez nem lehet.” „Miért pont én?” „Csak akkor lehetek rendben, ha ez elmúlik.” akkor a vágy mellé ellenállás és azonosulás társul.

A 0 Referencia itt nem a gyógyulás vágyát akarja megszüntetni. A harcnak ad Tér helyett.

Talán így lehet elképzelni

Forma: „Fáj a testem.”

Vágy: „Szeretném, ha egészséges lenne.”

Tér: „Mindkettő jelen lehet bennem.”

És innen nem kell eldöntened, hogy melyiknek „szabad” lennie.

A fájdalom jelen van.
 A gyógyulás iránti vágy jelen van.
 A félelem is megjelenhet.
 A remény is megjelenhet.

És egyik sem kell, hogy elfoglalja az egész belső Teret.

 „Nem kell kisebbé tennünk az életet, elég, ha nagyobbá válik a belső Terünk.”

És van még egy fontos következménye: Ha azt mondom: „Egészséget akarok”, a 0 Referencia szempontjából érdemes megnézni: Mit jelent nekem az egészség? Lehet, hogy nem pusztán azt, hogy ne legyen tünetem.

Lehet benne:


Így az „egészség” már nem csupán egy hiányzó állapot, amit görcsösen meg kell szereznem. Hanem egy irány, amely felé léphetek. És közben a jelenlegi állapotomat sem kell letagadnom.

Ezért én a 0 Referencia nyelvén inkább így mondanám: „Vágyhatok az egészségre anélkül, hogy elutasítanám azt a testet, amelyben most vagyok.”

Vagy még egyszerűbben: „A gyógyulás lehet a szándékom. A jelenlegi állapotom pedig lehet a tapasztalatom. A kettő között Tér van.”

Ez nagyon erős gondolat lehet a 0 Referencia Útban.

És egy fontos határ: a belső Tér önmagában nem gyógykezelés, és nem garantálja egy betegség megszűnését. A gyógyulásért tett konkrét orvosi vagy életmódbeli lépések ettől teljesen külön megmaradhatnak. A 0 Referencia itt azt adhatja hozzá, ahogyan mindezt belül megéljük.

Amikor valamit nagyon kívánsz – legyen az gyógyulás, bőség, egy társ vagy belső béke –, az elme reflexszerűen kisebbnek érzi magát a vágynál. Felnéz rá, elérhetetlen hegycsúcsnak látja, és ebből a hiányállapotból próbál felkapaszkodni hozzá.

Nagyobbá válni annál, amit kívánsz, nem egó-növelést vagy arroganciát jelent, hanem térbeli és tudatossági váltást.

Íme a pontos folyamat, hogyan léphetsz ebbe az állapotba:

1. Válts Térré: A konténer elve

Egy pohárba nem tudsz beletölteni egy tónak a vizét. Ha a belső kapacitásod szűk – tele van a hiány, a görcs és a félelem feszültségével –, akkor a vágyad túl nagy hozzá képest, és összenyom.

2. Szüntesd meg a sóvárgást (A hiány frekvenciájának feloldása)

Amíg „kívánsz”, addig a vágy tárgya tőled különálló, külső dolog. A vágyakozás mélyén mindig ott lüktet az üzenet: „Nincs meg, hiányzik, nélküle kevesebb vagyok.”

3. Engedd el a ragaszkodást és a kimenetelt

Aki kisebb a vágyánál, annak az élete és a boldogsága a vágy megvalósulásától függ: „Ha nem kapom meg, tönkremegyek.” Ez a szorítás azonnal lezárja a zsilipkapukat (állkapocs, medence).

4. A gyakorlati lépés a mindennapokban

Amikor észreveszed magadban a görcsös akarást vagy vágyat:

Amint nagyobbá válsz a vágyadnál, megszűnik a küzdelem, és megnyílik a valódi vonzás: a mezőben létező lehetőség akadálytalanul megérkezhet a tágas, békés valóságodba.