0 referencia út: A tudat hazatérése a testbe

Balázs Rozália

0 Referencia Út A hazaérkezés biológiája: Tapasztalati út a belső kapacitás megnyitásához

Mi lenne, ha nem a stresszt próbálnánk megszüntetni, hanem olyan belső teret építenénk, amely képes megtartani a stresszt anélkül, hogy összeroppanna? Ha megérted, és elsajátítod ezt a látásmódot, megtörténik a paradigmaváltás.

A 0 Referencia nem akarja megváltoztatni azt, ami vagy. Csak azt, ahonnan önmagadat szemléled. A legtöbb ember egész életében, az üvegfalait, a ketrec falait próbálja vastagabbra vagy vékonyabbra festeni. A 0 referencia nem a falakat javítja. Arra hív, hogy fordulj meg, és vedd észre: a falak is ugyanabban a térben jelennek meg, mint te. Amikor ezt valóban felismered, valami különös történik. Nem a ketrec tűnik el először. Hanem megszűnik az a bizonyosság, hogy valaha is teljesen elzárhatott téged.

A 0 referencia nem arra tanít, hogyan legyünk mindig békések. Arra tanít, hogyan váljunk akkora térré, hogy a béke és a vihar egyaránt otthonra találjon bennünk.

**Minden szenvedés a Tudat beszűkülése. Minden gyógyulás a Tudat kitágulása.**

A Tudat természetes állapota a tér, az érzelem nem akadály. Az érzelem a Tudat ideiglenes formája. A Tudatnak nincs szüksége idegrendszerre. Az emberi tapasztalatnak viszont van. A Tudat nem az agy terméke. De az emberi tudatos élmény az agy és az idegrendszer működéséhez kötődik.

A test nem tárolja a Végtelent. A test a Végtelen megnyilvánulása.

A figyelem oda áramlik, ahol az élet, formát ölt. A figyelem nem csupán megvilágítja a tapasztalatot. A figyelem rendez. Amit tartósan figyelemmel táplálunk, annak egyre nagyobb helyet adunk a saját valóságunkban.

A jelenlét nem megváltoztatja a tapasztalatot, hanem új teret nyit körülötte. Nem az a kérdés, hogyan szabaduljunk meg attól, ami bennünk van. A kérdés az, hogyan fedezzük fel azt a teret, amely mindig is nagyobb volt annál, ami bennünk megjelent,